2008年12月8日星期一

关于贝尔宁亚麻籽油


我们一直在关注您的健康,愿您拥有健康享受快乐生活!咨询电话010-51669455,服务咨询网址http://www.greenwu.com/ 亚麻籽油是将亚麻籽粒通过低温冷切冷榨等技术手段提炼生产出的食用植物油。亚麻油被称为人类最佳的营养健康食用油。

(一)亚麻籽富含Omega-3(亚麻酸)、木酚素和纤维。

亚麻油是目前已知的含Omega-3最多的食物,其Omega-3占到亚麻油脂肪酸的57%,这是两倍于鱼油的Omega-3含量!亚麻酸还是人体内合成EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)的前体物质。EPA和DHA是构成人体细胞膜和细胞器膜的两种不饱和脂肪酸。一般的食用油中不含亚麻酸(ALA)或含量很少,只有深海鱼的脂肪中和亚麻籽油中含有亚麻酸(Crowley,1999),而亚麻油要比深海鱼类的价格便宜得多。亚麻油中还含有许多天然的抗氧化物质,且芥子油苷含量较低,使得亚麻油化学性质稳定,适合于煎炸食物(Lange et)

(二)关于木脂素(Lignan)

木脂素是一类由两分子苯丙素衍生物(即C6-C3单体)聚合而成的天然化合物,多数呈游离状态,少数与糖结合成苷而存在于植物的木部和树脂中,它对更年期病症有防治作用
1、亚麻籽中木脂素的浓度含量超过其它含有木脂素的食物(如谷物、 水果、蔬菜)的100倍。
2、亚麻籽的木脂素是大自然中的天然雌激素缓冲器。 它可以减轻一些毒性很强的雌激素伤害。
3、木脂素在肠细菌作用下分解成两大脂素 --肠二醇(Enterodiol)和肠内酯(Enterolactone)。  
4、木脂素有抗癌功效。 众多项研究显示, 亚麻木脂素对抗乳腺癌和结肠癌有效。它们能够调节我们体内荷尔蒙产生、 供用和平衡。
5、木脂素是有效的植物雌激素。 对于那些经常食用亚麻籽油的妇女、研究显示她们体内雌激素水平变化显著,雌二醇下降。


(三)食物纤维

1、什么是食物纤维
食物纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型:水溶性纤维与非水溶性纤维。纤维素、半纤维素和
和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中。 2、食物纤维的作用
食物纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素树脂果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。


(四)、亚麻籽油对人身体健康的帮助

1、支持卵巢/睾丸的荷尔蒙组织 –提高男女性能力

2、调整眼睛, 关节囊, 和血管的压力(如高血压) --治疗干眼症,关节炎,高血压

3、扩张或收缩进出心脏的血管—增强心脏活力

4、优化骨组织和胸腺中的白细胞的免疫反应

5、调整人身体的分泌物及黏质--增加女性分泌物,提高性生活质量

6、缓解组织损伤(特别是关节,肾)而引发的疼痛,红肿和发炎

7、改善脑部,眼部和四肢的支循环,预防动静脉血栓

8、维护正常的肾功能及流体平衡

9、影响细胞分裂的速度

10、调剂细胞对肾上腺激素的反应

11、保持细胞膜流质及弹性 –增强皮肤弹性

12、改善胃肠道平滑肌的弹性(例如便秘) –治疗便秘

13、管制进出细胞的物质交换

14、防止因血小板相互聚积或血管壁堆积而造成的血液凝固(血栓)

15、提高血红蛋白的携氧能力

16、减少免疫细胞的易发炎物质,缓解免疫过激反应.提高免疫力

17、提供心脏的主要能量来源, 预防心肌缺血

18、预防乳癌,前列腺癌和肠癌

19、防止冠状动脉粥状硬化

20改善神经传导, 预防神经损伤 –改善手脚麻木

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